Kryotherapie in der Orthopädie, Sport und Wellness
Ihr Arzt hat Ihnen eine Kryotherapie bei Cardea Wachau in Krems empfohlen. Was ist das eigentlich?
Als Kryotherapie (Kältetherapie) bezeichnet man den gezielten Einsatz von Kälte, um die therapeutischen Effekte der Entzündungshemmung, Abschwellung, Regeneration und Schmerzstillung zu bewirken.
Diese Ganzkörper-Kältetherapie kommt vor allem zur Entzündungshemmung und Schmerzbehandlung nach Operationen, Bänder-, Gelenks- und Muskelverletzungen, verschleißbedingten oder entzündlichen Gelenks- und Wirbelsäulenerkrankungen, spastischen Muskelverspannungen oder rheumatischen Erkrankungen zum Einsatz.
Weitere Wirkungen und positive Effekte der Kältetherapie:
Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit
Höhere Sauerstoffversorgung für Organe und Gewebe
Ähnliche Effekte wie beim Höhentraining -IHHT
schnellere und bessere Regeneration für Muskulatur und verletztes Gewebe
Beschleunigter Laktatabbau im Gewebe
Körperstraffung und Cellulitereduktion
Anti-Aging-Effekte
Gewichtsabnahme bis zu 700 kcal in der Nachbrennzeit von 4 Stunden
Positiver Effekt auf Blutgefäße und Venen
Verbesserung des Schlafes und der Psyche
Verbesserung von chronischer Migräne
Die Patientin/der Patient verweilt dazu in angenehmer Umgebung, begleitet von Ihrer persönlichen Lieblingsmusik über unsere Kopfhörer, drei Minuten in einer medizinischen Kältekammer mit minus 110 Grad Celsius.
Für den Gang in die Kältekammer zieht der Patient Badekleidung an, die man von zuhause mitnimmt. Sehr kälteempfindliche Partien wie Hände, Füße, Gesicht und Ohren werden abgedeckt. Die Behandlung in einer Kältekammer dauert höchstens drei Minuten und bietet neben den orthopädischen Vorteilen der Schmerzlinderung, Entzündungshemmung und Verbesserung der Gelenkgesundheit auch einen Kalorienverbrauch von bis zu 700kcal pro Sitzung, eine Verbesserung der Hautstruktur und ist auch eine zellverjüngende Anti-Aging Behandlung.
Dauer: 3 Minuten pro Sitzung, 2- maximal 3 Sitzungen pro Woche
Ausfallszeit: keine
Schmerzen: Man spürt die trockene Kälte, aber keine Schmerzen. Trockene Kälte ist deutlich weniger kalt und weniger unangenehm als man denkt.
Was ist noch wichtig: keine feuchten Stellen am Körper, den Körper nicht innerhalb der letzten 2 Stunden eingecremt haben, keine Uhr, kein Schmuck
Ergebnis: zunehmende, steigende und spürbare Verbesserung bereits ab der 1. Behandlung
Kosten: 10 Behandlungen als Block 350€
Tipp: Nehmen Sie bitte Ihre persönliche Haube, Handschuhe, warme Socken und eventuell einen Mundschutz mit. Der Mundschutz erwärmt die kalte Luft beim Einatmen, was viele Menschen sehr gerne haben.
Nehmen Sie sich Zeit zum ruhigen Atmen bei der Behandlung. Die Atmung bei diesen tiefen Temperaturen ändert sich nämlich, da man 3x so lange ausatmet wie man einatmet. Das hat mit der Dichte der Luft zu tun, die in der Kammer stark erhöht ist. Diese kalte Luft dehnt sich im Körper dann durch die 36 Grad Körpertemperatur aus, und dieses vermehrte Volumen führt zum längeren Ausatmen.
Für Fragen stehen wir jederzeit zur Verfügung!
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